Piger 8-10 år hold 1

Bredde/Motions hold

Træningstid

Lørdag i springcenter Nærheden
Kl. 10.00 til kl. 11.15

Pris

Pris: 1250,-

Dragt er inkluderet i kontingent.

Instruktør

Instruktør: Cille Christensen | Sofia Sonne-Thomsen | Neel Lauge-Simonsen
Holdledere: Karen Mørch

Første dag

Holdet har første træning lørdag den 6. september 2025, vi mødes på rytmegulvet i springcenter kl. 10.00 og varmer op, derefter springer vi på banerne i springcenter.

Træning

Vi lærer grundelementerne i de basale spring som kolbøtter, vejrmøller, hoved- og håndstand og bygger nye spring på. Vi bevæger kroppen i takt til musik og øver styrke, kondition og smidighed inden vi går i gang med at springe i springcenteret. Du behøver ikke at have lavet gymnastik før. Det vigtigste er have lyst til at brug sin krop og have et par sjove timer i selskab med en masse andre piger.

Holdet er for piger, der kan træne uden deres forældre. Men vi hjælper gerne, hvis der er brug for det.

Forældre skal opholde sig udenfor gymnastikområderne under træningen, men er velkomne i klublokalet eller kigge på oppe fra venteområdet.

Opvisning

Pigerne skal til 2 opvisninger i foråret 2026, den første er Forårsdagene i Roskildehallerne d. 7. marts 2026 og den anden opvisning er til HGF`s lokal opvisning d. 11. April 2026 i Charlottehallen.

Nedenstående lørdage er almindelig træning ændret til:

Fællestræning i springcenter Nærheden kl. 10.15 – 11.45
For gymnaster hvor forældre, bedsteforældre og søskende er meget velkommen til at deltage.

Lørdag d. 18. oktober 2025 (op til efterårsferien i uge 42)

Lørdag d. 20. december 2025 (så holder vi juleferie og starter op igen lørdag d. 10. januar 2026)

Lørdag d. 14. februar 2026 (op til vinterferien i uge

Ferielukket

Lukket: 

  1. Efterårsferie i uge 42, 2025

  2. Vinterferie i uge 8, 2026

  3. Lørdag den 7. marts (der skal vi til forårsopvisning i Roskilde hallerne, derfor ingen træning i springcenter Nærheden)

  4. Påskelørdag d. 4. April 2026

Sæsonafslutning

Sæsonen slutter den 25. April 2026 ved HGF lokalopvisning i Charlottehallen. (derfor ingen træning i springcenter)

Ved eventuelle spørgsmål kontakt: karenmoerch@gmail.com